« Toute action positive sur le corps se répercute automatiquement sur l’esprit Toute action positive sur l’esprit se répercute automatiquement sur le corps » A. Caycedo
Qui Suis-Je ?
Sophrologue- Educatrice de jeunes enfants
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ABOUT
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Sophrologie
Entraînement du corps et de l'esprit pour développer mieux-être et sérénité, à travers des exercices corporels, de respiration, de relaxation et de visualisation.
Son champ d’application est vaste, elle permet entre autres : 1.La relaxation physique et mentale 2.L’amélioration de ses capacités et de ses performance 3.La réduction des tensions 4.La gestion des émotionsLa sophrologie vous permet de comprendre ce qu’est votre Essence (quelles sont vos capacités et quelles sont vos valeurs propres). Avec cette meilleure connaissance de ce que vous êtes vraiment vous allez vous diriger vers l’Existence : vous ne vous contenterez plus de vivre mais vous ferez des choix qui sont bons pour vous, vous prendrez les rênes de votre vie, en vous éloignant des automatismes et de l’urgence quotidienne. Il s’agit d’une méthode structurée, efficace et scientifique, mise au point par un corps médical, avec des résultats prouvés.
Soins énergétiques Reiki et LaHoChi
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Massages bien-être
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275 Chemin de Fournigue, Le Beausset, France
120 allée des restanques 83140 Six-Fours-les Plages
